भारतीय टेनिस के महान खिलाड़ी लिएंडर पेस ने सोमवार को खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए कोरोनोवायरस-मजबूर लॉकडाउन के दौरान नए कौशल सीखने पर ध्यान देने की आवश्यकता पर जोर दिया।

अखिल भारतीय टेनिस संघ (एआईटीए) और भारतीय खेल प्राधिकरण (साई) द्वारा संयुक्त रूप से कोचों के लिए एक शिक्षा वेबिनार में बोलते हुए, पेस ने अपने जूनियर दिनों, पुरुषों के सर्किट में संक्रमण, भूमिका मानसिक भूमिका निभाता सहित विभिन्न विषयों पर छुआ। टेनिस, दबाव, पोषण संबंधी ज्ञान और कोचिंग टिप्स।

“लॉकडाउन के दौरान नए कौशल सीखने पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है,” पेस ने कहा कि टेनिस एक्शन से दूर समय का सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें और अपने आप को सक्रिय और मानसिक रूप से फिट रखें।

अत्यधिक संक्रामक बीमारी को रोकने के लिए भारत में एक महीने से अधिक समय से तालाबंदी चल रही है, जिससे एथलीटों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंता बढ़ रही है।

46 साल की उम्र में भी उन्हें क्या चल रहा है, इस बारे में बात करते हुए, पेस ने कहा: “मेरे लिए, टेनिस के माध्यम से मेरे पास जो रिश्ते हैं, वे चीजें हैं जो मैं सबसे ज्यादा संजोता हूं।

18 पीढ़ी के ग्रैंड स्लैम चैंपियन को एआईटीए की आधिकारिक वेबसाइट के हवाले से कहा गया, “पीढ़ियों से जो रिश्ते हैं वह विशेष हैं।”

अटलांटा ओलंपिक कांस्य पदक विजेता ने स्मृति लेन को भी नीचे गिरा दिया और विशेष उल्लेख के लिए आरके खन्ना और अनिल खन्ना का गायन किया।

उन्होंने कहा, “जब मैंने टेनिस खेलना शुरू किया था, आर। के। खन्ना एआईटीए के अध्यक्ष थे। मैं ऐसा नहीं होगा जो मैं आज खन्ना के बिना हूं क्योंकि उन्होंने वास्तव में 14 या 15 साल की उम्र में, जूनियर्स की मदद की।”

“उन्होंने मुझे आईटीएफ जूनियर टीम में शामिल होने में मदद की। उस समय, मेरा परिवार सभी अंतरराष्ट्रीय कोचिंग का खर्च नहीं उठा सकता था। और उसके बाद, अनिल खन्ना, जो अध्यक्ष थे, ने समर्थन का कार्यभार संभाला।”

पेस के पास उन कोचों के लिए भी एक संदेश था जो वेबिनार में शामिल हुए थे।

“आप अपने छात्रों को टेनिस में अच्छा प्रदर्शन करते हुए देख सकते हैं। सबसे अच्छा आनंद यह है कि उन्हें अच्छे इंसान बनाने के लिए वाहन के रूप में खेल का उपयोग करें,” उन्होंने हस्ताक्षर किए।

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