• सरकार ने लोगों को घर तक पहुँचाने के लिए ट्रेन शुरू कर दी हैं
  • इस समय यात्रा के दौरान सुरक्षित रहने के दौरान कई बातों का ध्यान रखना चाहिए

दैनिक भास्कर

13 मई, 2020, 08:51 पूर्वाह्न IST

नई दिल्ली। सरकार ने लोगों को घर तक पहुँचाने के लिए ट्रेन शुरू की हैं। इसके अलावा कई लोगों के पास भी खुद के वाहन से यात्रा कर रहे हैं। लेकिन कोरोनावायरस के इस समय यात्रा के दौरान सुरक्षित रहने के लिए कई बातों का ध्यान रखना चाहिए। इन बातों का ध्यान रखते हुए आप स्वयं और अपने परिवार को कोरोना से बचा लेंगे। हम आपको सिफरिंग के लिए कुछ खास बातें बता रहे हैं।

सामान्य इंस्ट्रक्शंस: डिस्पोजेबल बैग, ग्लव्स, हाथ की पहुंच में सैनिटाइजर
मुरा मोरंधे, इंदौर (सोलो इंजीनियर, 12 साल का अनुभव)

  • ट्रेन या कार से केवल वही लोग यात्रा करें, जो पूरी तरह स्वस्थ महसूस कर रहे हैं। किसी भी तरह की बीमारी की हालत में सफर का रिस्क ना लें।
  • एक प्रोटेक्टिव फेस शीट भी होनी चाहिए, जो आप सोते समय भी पहने रखें।
  • 4-5 डिस्पोजेबल ग्लव्स प्रति व्यक्ति के साथ रखें। हर बार खाने-पीने के पहले अपने ग्लव्स को जरूर बदलें।
  • अपने साथ एक डिस्पोजेबल बैग अपनी सीट या बर्थ के नीचे रखें। इस्तेमाल किए गए डिस्पोजेबल फेस और ग्लव्स इसी में रखें।
  • 70 प्रतिशत एल्कोहल कंसंट्रेशन वाला सैनिटाइजर ऐसी जगह रखें, जो हर वक्त आपके हाथ की पहुंच में हो। इसके लिए अपने साथ लाए सामान को आपको बार-बार डिस्टर्ब न करना पड़े।
  • ब्रांडोंवॉश की बोतल भी आपके हाथ की पहुंच में हो।

टॉयलेट प्रिकॉशन्स: लिंगले-ढाले नहीं स्किन कपड़ेfit कपड़े कॉन्टैक्ट से बचानेएंगे

  • लंबे, लहराने वाले, पैरोंले-ढले कपड़े, दुपट्ठे के बारे में वाशरूम जाना अर्थात चेतन क्षेत्र को छूने का खतरा। कोशिश करें कि कपड़े स्किन फिट हों और रिलैक्सिंग भी।
  • टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय कोशिश करें कि कम से कम सतहें आपको छूनी पड़ें।
  • वॉशरूम के दरवाजे खोलने-बंद करने, फ्लश करने, टैप टच के बाद पीसीवॉश अच्छे से करें। सीट पर पहुंच कर हाथों को सैनिटाइज करें करें, क्योंकि हाथ धुलने के बाद भी आप टैप बंद करेंगे।

खाना: सब्जी के साथ रोटी-केकठे के रोल्स खाना आसान है

  • खाने के सामान के छोटे-छोटे पैकेट बनाएं और इनको एक अलग बैग में रखें।
  • रोटी, पूरी या पराठे के सब्जी के साथ रोल बना लें। सभी रोल्स को अलग-अलग सिल्वर फॉयल या नैपकिन में रोल बाय रखें। इसलिए, इनको खाने के लिए आपको प्लेट, स्पून की जरूरत ना पड़े।
  • दाल-चावल, सब्जी एयरटाइट टिफिन में रखें। स्पून से बिना हाथ लगाए खा सकते हैं।
  • स्पों को खाने की छपाई करते समय अच्छी से बकवास द्वारा रखें।

लगेज: पोलीमर बैग्स में इंफेक्शन का खतरा ज्यादा

  • अपने लिए दो ट्रैवेलिंग बैग्स पैक करें।
  • एक बैग में खाद्य वस्तुएं, सप्ताह सैनिटाइजर, ग्लव्स आदि रखें। दूसरे में वे सामान जो यात्रा में इस्तेमाल नहीं आएंगे।
  • बैग पोलीमर या परफ़ेडेड मटेरियल का ना हो, इन्फेक्शन का खतरा रहता है। मोटे कपड़े का बैग, लगेज कवर इस्तेमाल करें।
  • डेस्टिनेशन पर पहुंचकर घर में दाखिल होने के पहले अपने साथ लाए सामान और खुद को पूरी तरह से सैनिटरीज़ करना ज़रूरी है।

कार चलाना: टोल नाकों के लिए चेंज के साथ, रात की जर्नी न करें, गाड़ी में 3 लीटर सैनिटाइजर लेकर चलेंगे
अजय तिवारी, इंदौर (5 लाख किमी। अनुभव)

  • टोल नाकों पर ऑनलाइन पेमेंट सिस्टम है, आप नाके से क्रॉस होते हैं और फीस में कटौती होती है। ऐसा नहीं है तो चेंज में चल रहा है, ताकि रिटर्न में नोट-संकेतक ना लेने पड़ें।
  • अपनी जर्नी को दिन के लिए ही प्लान करें, ओवरनाइट जर्नी बिलकुल ना करें। जगह-जगह पुलिस है, लेकिन सड़कें जरूरत से ज्यादा सूनी हैं, लूट का खतरा हो सकता है।
  • गाड़ी में कम से कम 3 लीटर सैनिटाइजर के साथ चल रहा है। एक स्प्रे नोजल वैली बोतल से थोड़ी-थोड़ी देर में ब्रांडल्स, विंडोैंड, सीट, स्टीयरिंग, बर्डबोर्ड सैनिटरीज़।





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